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睡久了腰酸是怎么回事

病情描述:睡久了腰酸是怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    睡久了腰酸很有可能是床太软引起的,有可能是睡觉姿势不合适引发的。如果在睡觉时腰部对着空调或者风扇直吹,腰部受凉以后也会引起腰酸。睡觉前过度劳累,睡醒以后也会腰酸。

    对腰部进行热敷和按摩能够缓解腰酸的症状,必要时可服用活血化瘀的药物治疗。睡觉时尽量选择硬板床。

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王军 副主任医师

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