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腰酸胀疼怎么回事

病情描述:腰酸胀疼怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰酸胀疼可能是因为腰肌劳损导致的,还有可能是因为缺钙造成的,同时还有可能是因为剧烈运动引起的。

    可以注意自己的姿势不要长期站着或者是坐着,还可以吃一些富含钙元素高的食物进行缓解,同时还要注意避免剧烈运动。患者在平时要注意休息,在饮食上要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吸烟喝酒。

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王军 副主任医师

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