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腰酸腿酸没劲是怎么回事

病情描述：腰酸腿酸没劲是怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析：

    腰酸腿酸没劲可能是由于以下几点原因导致的：1、可能是由于经常运动引起的。2、有可能是存在腰椎间盘突出、乳酸分泌过多等现象引起的。

    如果出现了腰酸腿酸没劲可以适当的在局部进行按摩。平时可以多吃些牛奶、鸡蛋等食物，从而促进体内的钙元素。另外，每天要控制好运动量，不宜长时间运动。

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