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锻炼完肌肉酸痛怎么回事

病情描述:锻炼完肌肉酸痛怎么回事
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    锻炼完肌肉酸痛是由于患者在短时间内做了大量的运动,并且体内所产生的乳酸没有办法及时的排出体外,所以会不断地沉积在肌肉部位当中,从而产生肌肉酸痛的情况。

    出现肌肉酸痛一般可以适当的进行按摩或者是热敷,在加快局部血液循环的同时,能够帮助酸痛的症状得到缓解。

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王军 副主任医师

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