内分泌失调怎么根治?

病情描述：医生，我今年23岁。我感觉到我的内分泌失调了。因为我脸上的气色还有我身体种种反应都反应出来了。我应该是暑假熬夜熬太多了。内分泌失调怎么根治?

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

这种情况下也可以通过药物进行调理，或者是从生活中做出一定的改善，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠。平时要合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，油腻的食物，要清淡饮食，多选择一些优质蛋白的食物。慢慢的就能使症状得到有效的好转。
张保峰 医师
宁陵县城关回族镇卫生院一级

病情分析：

你好，对于这种情况，如果在平时日常生活中，不注意的话，很容易出现内分泌失调，在治疗上，首先要做到自我调整，要有充足的睡眠时间，不要熬夜，适当锻炼身体，放松心情，减轻压力，也可以口服药调理治疗一下，如逍遥丸，七制香附丸等。

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