喝绿茶会引起便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝绿茶不会引起便秘，它有润肠通便的效果，促进宿便排出体外。
可以适当饮绿茶，有清热泻火的效果，还可以选择菊花茶、茉莉花茶等，不仅美容养颜，还能下火。如果有便秘的情况，选择蜂蜜水或者健脾养胃的食物来调理，比如山药、红薯和粗粮等，都能促进肠胃消化吸收。
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