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有没有抑制食欲的方法

病情描述:有没有抑制食欲的方法
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    抑制食欲的方法如下,每顿尽量少吃,如果感到饥饿感,可以相应增加顿数,逐渐坚持,胃储存食物的容量会有所减小,因此,食物的摄入会逐渐减少。还可以在吃饭前喝水,胃的容量是有限的,食物的摄入相对就会减少。

    日常可以多吃新鲜的蔬菜,比如生菜、拌菜等都能够减少热量的摄入。

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王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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