您好我在医院诊断结果是焦虑症我最近又严重了，怎么调节？
病情描述：医生，我今年21岁，女，前段时间在医院诊断为焦虑症，身边有很多人关心我鼓励我。但是最近感觉焦虑又加重了，天天失眠，您好我在医院诊断结果是焦虑症我最近又严重了，怎么调节？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，焦虑症最根本的治疗措施为保证充足的睡眠，保持平常心，不要莫名其妙的生闷气才可以。在服用抗焦虑症的西药物的同时，口服疏肝解郁的中草药来配合治疗。饮食上要忌服辛辣、腥膻食物，多参加户外运动，多爬爬山，亲近亲近大自然就可以了。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
焦虑症的话往往考虑可能跟本身的心理因素也有一定的关系，这种情况可以考虑来神经内科就诊，然后采取一些抗焦虑的药物来进行对症治疗，例如黛力新等，需要在门诊神经科内科医生的指导下进行服用，相对效果是比较好的，平时也要放松心情，减少压力。
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