喝酵素便秘是怎么回事
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝酵素便秘跟酵素没有泡熟有直接的关系，也可能是酵素里面的某种成分不适合，所以才会引起便秘的症状。
酵素不仅能够消脂脂肪瘦身，也可以缓解便秘，出现便秘一定要停止吃酵素，平时一定要合理的搭配自己的饮食习惯，多喝温开水，多吃一些膳食纤维的食品，能够促进肠道蠕动，改变不良的饮食结构。
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