喝什么茶可以暖胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝茉莉花茶、姜茶等可以暖胃。
胃部一旦着凉或进食刺激性食物会出现胃痛、胃酸等症状。日常生活中多吃些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辣椒等辛辣刺激性的食物。多喝些温开水，及时补充体内的水分。每天适当的注意休息，保证充足的睡眠，多注意保暖，避免着凉。
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