喝水少便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝水少便秘需要通过合理的饮食习惯来改善，在平时饮食上多吃一些富含维生素以及膳食纤维含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘引起的大便干燥和排便困难现象。如果症状比较严重，需要在医生指导下使用加快污染的蠕动力的药物进行治疗。另外还要适当对腹部进行按摩。
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