咖啡喝了会便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
如果偶尔喝咖啡是不会出现便秘的，但是如果长期喝咖啡会引起便秘。
咖啡中含有一定的咖啡因，在长期喝咖啡的时候会抑制肠道的蠕动，同时还会兴奋大脑。建议在平时喝咖啡的时候要控制好量，尽量不要喝的太多。然后养成良好的饮食习惯，保持食物的清淡，禁止饮食消化不良的食物，避免给肠胃系统增加负担。
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