老年人便秘的护理措施
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人便秘的护理措施有要做好饮食的调整，在饮食上可以适当的吃一些，还有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，水果有苹果、香蕉和火龙果，蔬菜有芹菜和油麦菜等。并且要尽量避免一些油腻性的食物摄入，还可以适当的对腹部进行按摩，能够加速胃肠道的蠕动功能，并且要让老年人适当的进行一些运动。
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