老年人习惯性便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人习惯性便秘饮食方面做一些调整，多吃一些水果和蔬菜，尽量不要吃一些油炸食品，每天做一些户外运动，促进肠道蠕动，可以改善便秘的症状。
老年人习惯性便秘跟缺乏运动有直接的关系，也可能是肠道蠕动慢所引起的，跟身体长时间缺乏水分也有直接的关系，也可能是肠道功能减弱所引起。
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