运动后食欲大增怎么办
-
-
-
张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
运动后食欲大增是正常的现象，可以吃脂肪含量和热量比较低的食物，比如粗粮、苹果和西兰花等，不仅能补充身体所需要的营养，还能避免长胖。平时控制饮食，对于高糖、高脂肪类食物忌口，比如烧烤、蛋糕等。
减肥是循序渐进的过程，运动也要坚持不懈，这样才能更好的减肥。
-
-
-
随州市中医医院 肾病、消化内科
擅长：中西医结合防治脑...
-
-
泰州市中医院 消化科
擅长：以中医中药为主治...
-
-
莘县第三人民医院 消化内科
擅长：消化系统相关疾病...
-
-
北京市第一中西医结合医院 消化内科
擅长：反流性食管炎 功...
-
-
广西桂东人民医院 消化内科
擅长：消化不良、胃肠炎...
-
-
安阳地区医院 消化内科
擅长：消化道疾病的诊治...
-
-
湖南师范大学附属湘东医院 消化内科
擅长：消化及肠道疾病，...
-
-
兖矿集团总医院 消化内科
擅长：消化骨科心内等相...
-
-
重庆市黔江中心医院 消化内科
擅长：消化系统肿瘤，胃...
-
-
常州市中医医院 消化科
擅长：胃肠镜检查，诊断...
-
-
泸州市中医医院 脾胃病科
擅长：熟练掌握消化内镜...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
公众号
头条号
百家号