紫薯吃了会便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
紫薯吃了是不会引起便秘的症状的。紫薯里面含有丰富的纤维素和维生素，如果经常吃一些紫薯可以促进肠道蠕动，帮助消化另外对于便秘的患者能够起到缓解的功效。
便秘考虑是体内肝火旺盛或者肠道菌群失调引起的症状，如果平时没有注意饮食规律，可能也会出现便秘的症状。
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