孕后期反胃烧心怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
孕后期出现反胃烧心的症状时,饮食需要少食多餐,以清淡易消化的饮食为主,避免吃辛辣刺激性食物,可以适量的喝苏打水、吃苏打饼干、花生等碱性食物进行调和。同时饭后不要立即躺下,在身体允许的情况下可以适量的活动。夜间睡觉时可以抬高上半身,能够有效的减少胃内食物反流,缓解反胃烧心的症状。
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