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消化不良饮食怎么调理

病情描述:消化不良饮食怎么调理
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    消化不良的饮食要以清淡为主,最好多吃小米粥、面条、南瓜、山药等助消化的食物。还要调整饮食结构,最好少吃多餐,避免暴饮暴食。

    建议还要顺时针的按摩腹部,加快肠胃蠕动,也可起到促消化的作用。对于部分症状严重者,则建议搭配口服健胃消食类药物调理治疗。

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