总是很焦虑怎么办？
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病情分析：
可能是心里作用过于紧张有关系，可以放松心情，不用多想，避免过度紧张多虑，对身体健康恢复还是有帮助，可以慢慢好转。也可能是属于一种心理方面的疾病，比如焦虑症，就需要配合医生进一步检查治疗的。比如用一些适当的药物坚持治疗，才能好转。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现了很是焦虑心里烦躁胸口疼痛，应该还是有情绪改变的原因引起的焦虑症，大多数情况下根据病情可以口服镇静催眠药以及谷维素和维生素b1，也可以看心理医生在心理疏导的情况下进行治疗，必须要保持充足的睡眠转移注意力，心情舒畅特别重要。
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