刷牙最少需要刷2到5分钟左右,具体每一个人的刷牙方式是不同的,所以刷牙的时间也会有一定的区别。但是如果想要将每一颗牙齿都刷的特别干净,一定要注意刷牙的时间以及刷牙的方式和方法。在刷牙过程中需要将每一颗牙齿都刷到,而且也建议选择清洁力比较好的牙膏和牙刷。
山东省立医院 口腔科