去除内脏脂肪,主要通过控制饮食并经常参加体育运动来实现。病人要注意低钠、低脂、低油饮食,也要适量的摄入高蛋白食品,常吃各种新鲜的蔬菜和水果。但是各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料需要避免,高碳水化合物食品也要适量的控制,吃饭不能过饱。体育运动包括跑步、游泳、爬楼梯、骑自行车等。通过这些运动可以在一定程度上消耗体内过多的营养物质,预防脂肪在内脏的积累。部分症状较重,通过饮食以及体育锻炼减脂效果不佳的,可以应用抑制脂肪消化吸收的药物进行治疗。例如奥利司他。
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梅玫 副主任医师
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