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11岁吃什么钙片能长高

病情描述:11岁吃什么钙片能长高
医生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任医师
    鄂州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    11岁可以选择葡萄糖酸钙能长高。不过应该长时间服用,服用之后到医院做一次微量的元素检测,看一下有没有得到改善,在不缺钙的时候能够促进身体长高。

    服用钙片的同时可以做一些饮食的调整,多吃钙含量丰富的食物,比如说瘦肉或者是蛋类、豆制品等,多参加一些弹跳类的运动。

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