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母乳宝宝贫血妈妈吃什么

病情描述:母乳宝宝贫血妈妈吃什么
医生回答 (1)
  • 曾海江
    曾海江 副主任医师
    赣州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    母乳的宝宝如果贫血的情况相对比较严重,母亲可以适当的多吃,含铁量比较丰富的食物。比如新鲜的菠菜、茄子、动物血、动物肝脏等,这些食物中的含铁量是相对比较丰富的,而且能够帮助补充身体所缺乏的铁元素,从而对于缺铁性贫血的症状,能够起到补充作用,因而也能够通过乳汁吸收铁元素,缓解贫血。

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