扭伤腰部后要注意些什么？
病情描述：医生，我可能是太久没有锻炼身体，身体机能大大夏季，今天换了一桶水，就把自己的要给扭伤了，火辣辣地痛，已经在医院处理了，我现在都不敢动一下腰，扭伤腰部后要注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你说的情况来看考虑是急性腰扭伤造成的，我姿势不对，导致局部的肌肉韧带拉伤，时一定要好好休息，局部可以外用止疼药膏，改善症状，必要的时候可以口服英太青，活血止痛胶囊等，如果症状明显的话，拍个片子或者是做个腰部核磁共振，排除是否有椎间盘突出，或者是腰椎滑脱的可能。
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病情分析：
扭伤腰部之后，应该睡硬板床休息，避免腰部活动导致损伤加重，同时这个可以吃点芬必得，或者是双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来缓解疼痛，要尽快到医院拍个腰椎x光片，看一下情况，一般可以进行推拿复位和针灸治疗，扭伤以后要休养三个月以后才可以提重物。
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