便秘可以吃西兰花吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘一般可以吃西兰花。西兰花里面的维生素含量非常丰富,可以起到润肠通便作用,还可以帮助大便快速排出体外。
便秘可能是长时间暴饮暴食所引起,也可能是肠胃蠕动缓慢所造成。一般需要通过开塞露来改善,也可以通过润肠通便药物得到缓解,在治疗过程中需要选择一些清淡饮食。
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