便秘可以喝柠檬水吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘病人是可以喝柠檬水的。柠檬水是一种新鲜果汁，其中含有较多的膳食纤维，能起到促进肠道蠕动的功效。而且还能够促进肠道益生菌的生长繁殖，从而能通过改善肠道菌群来增强肠道的消化吸收功能。
便秘病人需要避免的饮料包括浓茶，浓咖啡，各种碳酸饮料，各种含有酒精的饮品等。
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