便秘能吃冬枣吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘是能吃冬枣。
冬枣里面含有大量的纤维成分，适量的食用能够加速肠胃蠕动，缓解便秘的情况，也不宜使用过多，以免导致口腔溃疡或者咽喉部位发生肿痛的现象。出现便秘可能是由于长期不运动导致肠胃蠕动缓慢，或者是使用了上火的食品引起，如果是天气比较炎热或者体内水分摄入过少，也会发生。
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