便秘能吃方便面吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘一般能少量的吃方便面。但是不可食用过多,因为里面营养不高,而且含有防腐剂和添加剂以及调料,制作时会经过油炸,容易出现肠胃紊乱的情况。
便秘患者平时可以多吃高纤维素的食物,比如韭菜或者红薯等,应适当的吃粗粮,像小米、玉米以及薏米,能帮助排便。
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