便秘能吃西洋参吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘能吃西洋参。西洋参当中的营养成分是比较丰富的,比如有很多的蛋白质或者是微量元素,可以补充身体所需要的营养,但是最好不要吃得太多,以免导致便秘加重。
便秘可以多吃一些绿叶蔬菜或者是水果,并且也可以多喝蜂蜜水,能够润肠通便,从而改善便秘的症状。
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