便秘啥原因
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘可能是肠道病变引起的，也可能是饮食不当引起的。
如果产生便秘时，可以吃纤维含量较高的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、火龙果等水果，如果是偶尔发生便秘现象，则无需担心，如果便秘症状持续超过12周，要合理调整饮食，增加粗粮的摄入量，要多喝温开水。
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