便秘屎都去哪了
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘大多数的大便都会存在肠道内，而且会变得越来越硬，需要及时给予有效的方式，帮助大便排出。
便秘很可能是在平时生活当中经常吃辛辣刺激性食物导致的，也可能可不爱做运动有关系，可以改掉这些不良习惯，然后在腹部沿着顺时针方向按摩。如果便秘比较严重也可以使用开塞露。
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