便秘顺时针揉肚子还是逆时针
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘可以选择顺时针揉肚子，顺时针揉肚子能够促进肠胃蠕动，对于改善便秘能够起到一定的效果，但是需要坚持一段时间。
便秘主要是由于不良的饮食习惯所引起的，因此还要注意调整饮食结构，可以多吃韭菜或者是红薯等食物当中会含有很多的膳食纤维，能够改善便秘的症状。
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