不运动会导致便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
不运动一般情况下不会导致便秘。因为便秘和饮食不规律有很大的关系。
患者出现便秘的时候可以在早上起床的时候先喝一杯蜂蜜水，可以增加肠胃的蠕动，有利于排便。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比如可以多吃一些，苹果，香蕉和火龙果，可以起到缓解便秘的情况。
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