喝黑咖啡能减肥吗？
病情描述：你好，我的身材一直都是属于肥胖型的，虽然不是很肥，但是真的很臃肿那种，一直想减肥的，但是没有运动减肥的心，听说和黑咖啡是可以减肥的，不知道是不是，请问，喝黑咖啡能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑咖啡可以促进身体的代谢，有利于减肥，但是减肥主要是通过控制饮食，增加运动来实施，如果喝了黑咖啡之后没有节食，依然不能控制体重，平时要多吃蔬菜和粗粮等低热量，容易增加饱腹感的食物，少吃精细、高热量、高糖分的饮食，还要加强体育锻炼，促进脂肪的消耗。
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病情分析：
你好，如果你只是单纯的喝咖啡的话，这个减肥效果是有限的。另外，如果你喝了过多的黑咖啡，还有可能找对你的身体造成伤害。而且如果你喝咖啡的时候加了很多的糖，更会导致你发胖，所以建议你如果想减肥的话，还是进行适当的运动和适当的节食，这样才是会有效果的，
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