怀孕5个月便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕五个月便秘饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，比如不要吃火锅儿等。这样会导致便秘的现象加重。可以适当的喝蜂蜜水，多吃粗纤维的食物，像芹菜、菠菜等等。多运动也能够促进胃肠道的蠕动，帮助改善便秘。比较严重的情况下，可以适当的应用促进消化的益生菌。
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