我控制不了自己的情绪怎么办？
病情描述：我最近不知道怎么了，感觉控制不了自己的情绪，很容易生气也容易悲伤但是又会一下子好起来，不知道是什么情况啊？感觉有点神经质，我是不是应该去看一下心理医生啊？改怎么办？
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