西洋参便秘能吃吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘一般可以吃西洋参，西洋参中含有的盐物质比较丰富，比如蛋白质以及微量元素等等，但是尽量避免吃的过多，以免导致便秘的症状加重。
如果有便秘的现象，可以通过腹部顺时针按摩的方法，也可以直接出单和水果，还可以适当喝些蜂蜜水。平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，以免导致身体上火。
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