喝豆浆能治便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
喝豆浆是可以辅助治疗便秘。豆浆中含有丰富的纤维素，喝豆浆能够起到软化大便的效果，而且不会加重肠胃负担。
但是，对于脾胃不太好的人群来说，最好不要喝豆浆，以免出现肠胃不适。在日常中，需要多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜等，可以很好的预防便秘。
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