怀孕如何缓解恶心反胃
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕可以通过改善饮食来缓解恶心反胃。在怀孕之后体内的激素水平会发生很大变化，在刺激消化系统之后可能会出现反酸或者是恶心呕吐的现象，最好是打好吃一些新鲜水果和蔬菜，能快速补充身体营养，或者是喝一些水果汁来缓解。
在怀孕之后要注意营养均衡，还要适当吃一些优质蛋白食物。
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