便秘好几天怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘好几天可以通过改善生活的方式或者通过锻炼的方法来改善。比如做一些游泳慢跑以及爬山的方法，能够增强胃肠道的蠕动。在平时还要对腹部进行按摩的方法来缓解。
便秘主要是经常饮食不规律引起，在生活中如果经常抽烟喝酒或者是经常吃一些不容易消化的食物，就会引起便秘的症状。如果得不到及时的治疗还会引起痔疮。
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