吃玉米便秘吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
吃玉米一般是不会便秘的。
玉米是属于比较常见的食物，含淀粉以及粗纤维，其中的粗纤维可以有效的促进肠胃的蠕动。便秘是属于比较常见的消化系统疾病，主要是因为消化不良或者暴饮暴食引起的，建议饮食中要保持食物的清淡，养成良好的饮食习惯，少吃消化不良的食物。
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