暖胃的蔬菜
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
暖胃的蔬菜通常有南瓜、橄榄和胡萝卜以及红薯、山药等，也可以选择食用莲藕、扁豆和菠菜。
因为菠菜有异常胃的作用，所以在平时适当的吃一些可以促进胃和胰腺分泌，而且莲藕做熟后也可以起到滋阴补血，在平时也可以和排骨一起煲汤喝。胃部不适的，尽可能不要吃一些生冷或者是刺激性的食品。
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