孕妇从几个月开始吃dha
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一般从怀孕4个月开始吃dha。
需要在专业医生指导下服用，考虑这个时期的胎儿发育比较快，在孕中期的患者需要定期到医院做产检，了解胎儿的生长和发育。饮食上也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉和牛奶，天气好的时候可以多到户外进行有氧运动。
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