怀孕后能吃羊肉吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕后能吃羊肉的。
羊肉属于温补类的食物，羊肉对胎儿的正常发育有一定的好处。羊肉热量比较高，不建议一次性吃太多。日常生活中多吃些有营养物质的食物，不吃寒凉食物，不吃辣椒，多注意休息，保证充足的睡眠，坚持到户外进行体育运动，养成良好的生活习惯。
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