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哺乳期可以吃海鲜么

病情描述:哺乳期可以吃海鲜么
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期是可以适当的吃海鲜。

    海鲜中含有丰富的蛋白质维生素,以及多种人体所需要的营养物质,并且还可以提高乳汁的质量,促进孩子的正常生长和发育。但是不要一次性吃太多,以免出现腹痛腹胀或者是消化不良的现象。在哺乳期可以多吃一些清淡易消化,营养价值比较高的食物。

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