孕妇一天吃几个苹果合适
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一天吃两个苹果是比较合适的。因为苹果中含有丰富的营养物质，吃苹果能够补充身体内所需要的营养，而且不会对腹中胎儿造成太大的损伤。
不过，对于脾胃比较难消化的人群来说，最好不要吃苹果，以免出现腹胀、腹痛等症状。在怀孕期间，饮食是最为重要的，也要适当的进行运动。
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