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孕妇不可以吃啥

病情描述:孕妇不可以吃啥
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇怀孕后不可以吃辛辣、寒凉的食物。

    建议女性在怀孕期间要保持良好的心情、多注意休息、晒晒太阳、多吃一些含有蛋白质的食物和有机蔬菜、水果奶类、豆制品等等。同时要保持营养均衡,要适当的吃一些含脂肪类的食物,如花生仁、芝麻、鸭肉、坚果类、核桃仁等等。

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