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剖腹产后如何减肚子

病情描述:剖腹产后如何减肚子
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    剖腹产后一般可以通过加强运动的方式减肚子,比如这呼啦圈或者仰卧起坐,搭配饮食的方法缓解,可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,但是尽量不要吃含有脂肪以及热量过高的食物,通常能够起到快速减肚子的作用。

    在日常生活中要适当的进行户外锻炼,可以有效的增强自身的体质,并且还可以达到减肥的效果。

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