孕妇炖燕窝放什么好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇炖燕窝放梨、木瓜、草莓、桂圆等好。
孕妇除了饮食以外，在平时也要适当的进行体育活动，劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，减少烫发、染发的次数，多喝水，适当的补充维生素和叶酸，注意保暖，避免肢体受凉，穿棉质宽松舒适的衣服，保持舒适乐观的心态。
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