产后爬楼梯的危害
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后爬楼梯如果爬的楼层比较高，很容易出现膝盖关节的损伤，也会容易产生肌肉拉伤的现象。如果在孕期体重增加比较多或胎儿比较大，在产后爬楼，还会导致子宫下垂症状的加重。
在生产后以休息为主，避免长距离的走动、爬楼、爬山以及重体力劳动，同时要使营养均衡、全面，才能有效补充生产中流失的能量和营养。
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